Menciptakan Ritme Sehari-hari yang Harmonis
doctorpllc.de
Ritme harian yang seimbang membantu kita menjalani aktivitas tanpa merasa lelah. Aktivitas dan waktu santai berjalan beriringan, membuat hari terasa lebih menyenangkan. Contohnya, menyusun jadwal sederhana, menambahkan waktu istirahat singkat,…